A propos …

J’ai eu l’idée de créer ce blog afin de vous présenter la Naturopathie et démocratiser ses techniques pour vous aider au quotidien. L’idée : explorer les différents aspects de la Naturopathie à travers une vision plus lifestyle, discovery, regroupé autour de trois thèmes :

  • Physique : comment se faire plaisir en respectant son corps, des recettes healthy simples à réaliser chez soi, des super-aliments, des cures détox.
  • Émotionnel : des idées pour être bien dans son esprit.. Vous livrer les clefs pour une meilleure gestion du stress, la relaxation, la méditation ou encore la découverte de plantes qui nous apaisent.
  • Énergétique : comment retrouver et garder sa vitalité au quotidien, grâce aux  techniques de réflexologies, aux oligo-éléments, aux plantes qui nous font du bien.

Je souhaite surtout partager avec vous ma vision de la Naturopathie, et J’espère que vous trouverez dans mes articles des choses qui vous intéressent, vous interpellent et vous aident.

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