Le CBD

Le CBD

La grande inconnue

Depuis quelques temps, nos centres villes sont envahis de nouveaux commerces spécialisés dans le CBD. Mais peu d’entre nous savent exactement ce qu’est le CBD, si ce n’est que c’est du chanvre. Mais est-il psychotrope ? Est-il dangereux ou au contraire bénéfique pour la santé ? Beaucoup d’idées reçues et contre-vérités circulent. Pourtant, ce produit se révèle intéressant pour de nombreuses pathologies tel que le stress. Encore faut-il savoir comment le choisir, et comment l’utiliser. Je vais lever le voile sur cette grande inconnue qu’est le CDB.

Avant tout, qu’est ce que le Chanvre ?

Chanvre

Le chanvre ou Cannabis Sativa, est une plante annuelle de la famille des cannabaceae. Elle fait partie de la même famille que le Houblon Hummulus lupulus, dont les propriétés sédatives sont connues et réputées. Il existe plusieurs sous espèces de Chanvre, dont certaines sont particulièrement connues pour leur teneur en CBD, tel que :

  • Le Chanvre industriel Cannabis Sativa ss sativa, très résistant, poussant sans difficultés et fleurit pendant longtemps
  • le Chanvre Indien Cannabis Sativa ss indica, connu pour ses propriétés psychotropes et sa haute concentration en CBD

C’est en 1963 que le chimiste Israélien Raphael MECHOULAM décrit la molécule du CBD et du THC, prouvant ainsi que le CBD n’est pas psychotope. Et ’est dans les années 1970 que l’utilisation du CBD à titre thérapeutique commence véritablement, quand une jeune fille : Charlotte FIGI utilise le CBD pour soigner son épilepsie réfractaire grave.

Comment ça marche le CBD ?

Si le CBD a un effet sur l’être humain, c’est tout simplement parce que notre organisme dispose naturellement de récepteurs : le système endocannabinoïde. Le préfixe endo signifie interne, à l’intérieur. Il désigne une action ou une glande qui travaille à l’intérieur du corps humain. Les endocannabinoïdes sont donc produits et utilisés par le corps, et pour le corps. Notre corps est d’ailleurs en mesure de produire lui-même ces cannabinoïdes.

En agissant sur ces récepteurs situés dans notre système nerveux et dans les cellules du système immunitaire, le CBD permet d’influer sur l’équilibre du corps humain. Pour ce faire, il stimule la production de sérotonine, «l’hormone du bien-être». En se fixant sur les récepteurs de la sérotonine, le cannabidiol provoque un sentiment de bien-être et d’apaisement. À forte concentration, le CBD active les récepteurs 5 HT1A impliqués dans le mécanisme de la perception de la douleur, de l’appétit, de l’anxiété et du sommeil.

Enfin, le CBD agît comme un anxiolitique en activant les récepteurs de l’adénosine, impliqué dans la régulation des fonctions cardio-vasculaires ainsi que des concentrations de dopamine et de glutamate au niveau du cerveau.

Propriétés et contre-indication du CBD ?

Les propriétés du CBD sont multiples et non exhaustives. On peut noter entre autre :

  • Réduction du stress et régulation de l’humeur
  • Amélioration et réduction de certains troubles du sommeil
  • Effet anti-inflammatoire et réduction de certains symptômes de l’arthrose
  • Maladies de la peau (psoriasis, eczéma, dermatites atopique …)
  • Sensation de satiété

Il existe à ce jour très peu de contre-indications liées à la consommation de CBD.

Huile de CBD

Toutefois, il faut quand même savoir que le CBD comme la majorité des Cannabinoïdes est lipophile. Il se lie facilement aux tissus gras. Il peut se loger assez profondément, il est donc long à éliminer de l’organisme. Il est important de bien respecter les posologies indiquées et faire des pauses thérapeutiques fréquentes.

De même, il peut retarder l’assimilation de certains médicaments. Il convient donc d’espacer la prise des médicament et de CBD. Il peut créer une somnolence en cas de surdosage. Par mesure de précaution, compte tenu des éventuels effets sédatifs du produit, il est conseillé de ne pas consommer l’huile avant de prendre le volant.
Il est également déconseillé aux femmes enceintes et allaitante.

Comment utiliser le CBD ?

Pour profiter au maximum de ses effets, il est recommandé de l’utiliser régulièrement à travers plusieurs apports journalier. Le moyen parmi les plus courant et les plus efficaces de le consommer, est la voie sublinguale. Concrètement, il s’agit de placer quelques gouttes d’huiles de CBD sous la langue, et de laisser le produit se dissoudre et se diffuser dans la circulation sanguine à travers les muqueuses de la bouche.

Comme avec toutes les substances actives, la morphologie de chaque utilisateur a un impact sur les effets ressentis. Chaque personne étant unique, il est important de comprendre que le nombre de
gouttes recommandé n’est bien qu’une recommandation. Je vous suggère de commencer avec quelques gouttes par jour et d’augmenter progressivement le dosage jusqu’au niveau qui vous convient.
Comme pour toute substances actives, il est préconisé d’être très attentif aux réactions de l’organisme pour en adapter les quantités.

Comment utiliser l'huile de CBD

2 à 3 gouttes sous la langue, en dehors des repas en sublingual 2 à 3 fois / jour
Ne pas dépasser 160 ml / jour / adulte ( 1 goutte = 4mg de CBD )
Par mesure de précaution, compte tenu des éventuels effets sédatifs du produit, il est conseillé de ne pas consommer l’huile avant de prendre le volant.

Le CBD est considéré comme un complément alimentaire. Le Cannabidiol (CBD) n’est donc pas un médicament et ne peut pas être qualifié comme tel.

Il existe différentes huiles de CBD, classées selon un pourcentage. Ce dernier correspond à la concentration de Cannabidiol dans le produit. Par exemple, dans la formule « huile de CBD 10 % », cette concentration signifie que l’huile contient 1 000 mg de CBD pour 10 ml de produit.

Qu’est-ce que l’huile de CBD 5% ?

L’huile de CBD 5% contient 500 mg de cannabidiol pour 10 ml de produit. Cette concentration délicate en fait un choix idéal pour les consommateurs souhaitant bénéficier des bienfaits du CBD tout en douceur.

À qui est destinée l’huile de CBD 5% ? Elle est destinée aux consommateurs ayant des besoins en cannabidiol réduits ou souhaitant s’essayer à ce type de produit. Cette huile est idéalement adaptée au traitement des :

  • Pathologies légères
  • Inflammations
  • Anxiété
  • Troubles du sommeil
  • Douleurs musculaires.
picto CBD

Qu’est-ce que l’huile de CBD 10% ?

Il s’agit d’un dosage considéré comme « moyen » au sens où il se situe entre les huiles à 5 % et les huiles à 20 %. On parle également d’un dosage «optimal» en ce qu’il convient à la plupart des consommateurs et des cas à traiter.

Dans quels cas utiliser l’huile de CBD 10 % ?
L’utilisation de cette huile couvre un spectre très large de pathologies, de douleurs et de troubles :

  • Anxiété et stress
  • Troubles du sommeil (jusqu’aux insomnies chroniques)
  • Douleurs musculaires et/ ou articulaires
  • Douleurs intestinales
  • Maux de tête et migraines …Etc.

Elle aurait également des effets notables dans la diminution des symptômes liés à des maladies chroniques ou dégénératives, comme la fibromyalgie, la maladie de Crohn ou la sclérose en plaques. Des études sont en cours qui devraient permettre de confirmer le ressenti exprimé par de nombreux utilisateurs.

Et qu’en est-il de l’huile de Chanvre ?

L’huile de Chanvre est également issue de Cannabis Sativa présente également des propriétés alimentaires, nutritionnelles et cosmétiques.

La graine de chanvre contient 30 à 40% d’une huile de couleur jaune-vert. Elle fait ainsi partie des huiles végétales les plus riches en oméga 3. Cette huile végétale contient quelques autres constituants comme des vitamines A, E, B1, B2 et B6, du phosphore, du magnésium et du potassium. Elle se révèle efficace dans la lutte contre :

  • Le cholestérol sanguin et les affections cardio-vasculaires
  • Les troubles cognitifs
  • Le renforcement le système immunitaire
    Cette huile doit être conservée au réfrigérateur car elle s’oxyde rapidement. Elle ne doit pas être chauffée mais uniquement à froid, pure (1/2 à 1 càc avant le repas) ou mélangée à d’autres huiles comme assaisonnement de salades et crudités.
Huile

Les différences entre l’huile de Chanvre et l’huile de CBD
Leur principale différence est liée au processus de fabrication. En effet, bien qu’elles proviennent toutes les deux de la même plante, elles ne sont pas issues des mêmes parties de la plante. L’huile de chanvre est une huile végétale obtenue à partir des graines de la plante de cannabis, appelées chènevis, qui sont pressées à froid. Contrairement à l’huile de CBD, elle ne contient pas de principes actifs. Pour la production de CBD, on utilise principalement la partie aérienne supérieure du Chanvre.

Le chanvre possède de grandes propriétés trop souvent limitée à son aspect psychotrope. Comme nous l’avons vu, son huile qu’elle soit de CBD ou alimentaire possède de nombreuses vertus. Et encore plus, si nous regardons son huile cosmétique, ou encore ses graines et protéines. Mais cela est une autre histoire, et un autre article.

CBD oil

Législation

En Europe, il n’y a aucune loi concernant la production, la consommation et la vente
de CBD. En revanche, ce n’est pas la même histoire pour le chanvre et le THC. La législation européenne autorise la vente de chanvre et de produits dérivés du
chanvre (comme le CBD) ayant un taux maximum de 0,2% de THC.
Les pays décident ensuite la limite légale autorisée au sein de leur territoire .

En France, l’utilisation de l’huile de CBD est autorisée seulement si elle ne possède pas de substance stupéfiante condamnable.
C’est la commercialisation et la consommation de THC qui sont encadrées par la Loi.
Selon l’article R. 5132-86 du code de Santé Publique, qui règlemente les substances classées en tant que stupéfiant, comme le THC. N’ayant pas été classé dans les substances stupéfiantes, le CBD échappe à cette règlementation.

En tant que matière première utilisée dans un cadre médical, alimentaire ou industriel, le Chanvre bénéficie de plus d’un régime juridique dérogatoire. La production, la vente et la consommation de CBD en France sont de fait encadrées par la règlementation concernant la plante dont il est issu : le Chanvre. L’utilisation du Chanvre, et donc du CBD qui en est issu, est autorisée lorsque la
plante ne possède pas de propriétés stupéfiantes condamnables. La teneur en THC de la plante avant transformation doit être inférieure à 0,2.

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